第三季区别于前两季，首次从中国海洋与海鲜入手，捕捉海中鲜物的独特节拍与极致美味，打造中国海鲜风味指南，满足美食爱好者对海鲜食材的好奇心。
　　同时，360度全景勾勒中国海洋的壮美辽阔，展现一群依海而生的劳动人民的日常生活，讲述九州大地上动人的鲜活故事。

　　天界唐墨（男一）被天神赶下凡间历练,成为了一家大排档的厨师。一天，神秘老人邀请他参加“巅峰厨神争霸赛”，并允诺可以获得50亿的奖金。唐墨在参赛过程中，凭借惊人的厨艺天赋引起众人关注，然而这也引来了黑帮背景对手的杀身之祸。唐墨危难中按照神秘老人的指示逃亡到“五味村”，这里聚集着天下各大菜系的隐士高手。打算放弃和退缩的唐墨，在神秘老人和六大隐士高手的帮助下，最终决定不顾一切，与劲敌展开一场史无前例、惊天动地的巅峰对决。

　　因盗窃未遂入狱的张浩刑满释放，从身为刑警的发小董政手中接回儿子雷雷，准备重新融入社会。与此同时，一伙穷凶极恶的大盗也来到了四平，目标直奔国宝文物。希望回归平静的张浩此刻还不知道，他的出狱生活即将被一场意外打破，阴差阳错的身份逆袭，令他的命运发生翻天覆地的变化。

　　动乱年代，六国纷争，金国王爷勾结曌国派出天下第一剑客企图刺杀和平之主——金王，却被本想在舞坛一展雄姿的张简客扰乱，张简客更是误打误撞“被”成为天下第一剑客，从而遭到追杀。四处逃难的张简客误闯进以金王为死敌的寡妇军，进退两难。天性痞贱的他不畏困境，一路过关斩将，还顺便泡了美貌间谍女，最后还在金王面前大大地逞了次英雄。但是，政事复杂，帝心似海，这个充满欺骗、算计、血腥的权势之争，远远不是单纯的张简客能理解的。

　　《真假济公》讲述降龙尊者济公，在降龙罗汉修炼仙阶最后一层时感知白水镇百姓有难，决心舍弃修炼以只剩一成法力的情况下，只身来到白水镇降妖，遇到假冒济公的故事。

深夜赶路的女学生田晓娇惊愕地发现一个外表丑陋，令人恐怖的“白色幽灵”在坟地中诡异地向她招手。恐惧万分的她连滚带爬夺命而逃，最终慌不择路被“白色幽灵”围猎在荒野草丛中，发出绝望的哀嚎！ 三年后尹大宝欢天喜地的把田晓娇娶进门。婚后第二天深夜，尹大宝被一声凄惨的叫声惊醒，当年纠缠田晓娇的“白色幽灵”找上门来了！ 去了医院，才了解到田晓娇患有精神分裂症已多年，她为了和大宝结婚而隐瞒了病情。 大宝起初愤怒怨……

　　唐可每个月的25号，她总会提前离开公司，去咖啡馆等一个已经消失的人，在这个咖啡馆有着关于她和他的故事，十年匆匆，却也漫漫，从毕业到现在，别人都在劝她放弃，妥协还是坚持？

　　痞帅学渣吴恒辍学离家，偶然认识了路依鸣，对她一见钟情。当吴恒为了她进入晨江二中，才发现她与同班学霸许文捷彼此暗恋。在高三倒计时的日子里，三人经历了流言、误解，但最终选择相互支持，勇敢逐梦，为自己的人生努力拼搏。

　　舞蹈老师林茂茂因丈夫吴郝离他而去患上精神分裂症，每天到车站等丈夫回来。前男友陈广每天不计回报地陪伴照顾林茂茂。吴郝终于回来，和林茂茂破镜重圆。陈广也获得了新的爱情。

　　林少鹏是一个普通的工地工人，从小父母离异的他并没有感受到什么家庭的温暖，一次在便利店买可乐的误会中，他与建筑公司老板的女儿许慕凝结下了不解之缘。老板在工地视察时，林少鹏指出了工地的一个隐藏危险，老板因此对林少鹏赏识有加，随着林少鹏和许慕凝的关系越来越近越来越深入，他们相爱了，虽然林少鹏因为自己的出身而不敢直面这段感情，许慕凝却用自己的果敢牵着林少鹏走入了婚姻的殿堂，婚后，林少鹏也开了自己的公司，事业蒸蒸日上，许慕凝却检查出了阿兹海默氏症，林少鹏在无数次的挣扎之后接受了这个事实，并且决定要永远爱着许慕凝，许慕凝每天早上醒来就会忘记一切，但是林少鹏拼尽全力，还是能让许慕凝在睡觉之前爱上自己。

　　在近未来的某市，机器人玩偶已几乎是那个时代每个人都拥有的物品，各种性感型、可爱型、俊朗型、居家型、战斗型等各种类型的玩偶充塞着消费市场和人类生活中。 酷爱电影的吴迪终于也有了自己的机器人伴侣。难道人类曾经单纯美好的爱情就这样永远不再出现了？没想到吴迪这款名为小薰的玩偶却与所有玩偶不同，它拥有感情，真诚、善良、美好，更不可思议的是它与吴迪之间出现了微妙的真爱。原来它被设计和制造出来，是因为一个科学狂人的生产事故和控制人类的疯狂野心，并因此诱导出一系列骇人听闻的暴力、凶杀，在真爱支持的信念中，吴迪和小薰最终能逃脱被追杀的厄运吗？

　　镇国侯郭家在公子郭赐新婚之夜惨遭灭门，郭赐被神秘老者救下，偶获神秘强大的麒麟之力。他改头换面，化名黄司，来到鱼龙混杂的无名客栈，表面上变戏法谋生，暗地里调查灭门案的真相，却意外得知未婚妻欣颜被韩揭囚禁在府中。在欣颜的里应外合之下，黄司查出将郭家灭门的仇人正是韩揭，于是联合客栈众英雄，设局将其诛杀。背靠青衣厂势力的韩揭誓死反击，黄司究竟能否报仇雪恨？

　　影片中，男主是一位只会拒绝别人的“不要”先生，他高傲腹黑且非常毒舌，相反女主是一位不会拒绝别人的“好的”女士，她善良体贴但心中期待被释放，性格上如此反差的二人初遇后将会迸发怎样的化学反应？

　　电影《红豆杉之恋》以大山深处特级贫困村第一书记秦奋斗与回乡创业女青年红豆在工作中产生交集，带领乡民种植红豆杉脱贫致富，患难与共，后萌生纯洁的爱情，携手奋斗在我国扶贫攻坚、全面建成小康的第一线为背景，是一部关注贫困村及红豆杉的影片。

　　电影《净地》以南瓮河国家级自然保护区的湿地研究保护工作为背景，讲述了男主人公高鹏抛弃大城市工作回到家乡从事湿地保护研究，遇到了在南瓮河湿地放游纸船的女主人公戴婉婷，引出了一段跌宕起伏的爱情故事，展现了新时期大兴安岭人对生态事业的执着追求和幸福生活的向往期待。

　　北京女孩子淇终于要结婚了，而父亲李东进却是喜忧参半，喜的是女儿终于要摆脱大龄剩女的生活，忧的是未来女婿耿戈道吉是个只从电视上见过的藏族、更让他无奈的是两人决定婚事要在道吉的家乡举行。为了尊重女儿的决定，不太情愿的李东进带着对电视里面神秘高原藏族人的印象、独身前往甘南藏族自治州。李东进在这个陌生的地方会发生什么样的故事呢？他会接受女婿一家人吗？会放心让女儿留在那个地方吗？

　　三年前，林超科在离职时，带走了有生命的机器人TD18。三年后，林超科的女儿林玉，她的玩伴李机在自家的泳池发生了故障。他是机器人！林超科在检查李机芯片时发现了天大的秘密，竟与林玉密切相关！

　　因洋流变化，某潜水海域附近出现鲨鱼的活动，踪迹却不为人知。饥饿的鲨鱼蠢蠢欲动，伺机展开一场无情的杀戮。医生沈欣应邀参加表妹刘易然的生日派对，却阴差阳错的卷入表妹男友周天明及其女上司何温迪三人的情感闹剧之中。殊不知，四人误入鲨鱼出没之地，嗜血的猎杀就此上演。沈欣为挽救大家的生命，与嗜血狂鲨展开了一场殊死较量，搏命鲨海。

　　文乐乐放学回到小区，发现杨奶奶被救护车拉走，非常担心和着急，于是和小伙伴们打算买海马给杨奶奶补身子。他们一路颠簸，最终因为渔船没油飘流在了海上，最终被警察和家长们找到。乐乐的父母非常愧疚，两代人之间心存的芥蒂终于释怀。

  三十岁的阿平在妻子忌日一年时，和儿子龙龙发生争执，大吵一架，儿子当夜离奇失踪。在义工队的帮助下，阿平踏上了疯狂的寻儿之路。在寻找的过程中，阿平发现了越来越多的疑点。过分热情的义工队成员，撒谎的学校，以及各种离奇的巧合。正在阿平头乱如麻之时，出现了一个神秘人，告知了阿平这个村庄惊人的秘密。随着阿平一层一层揭开谜底，真相令人难以相信。

1927年，叶刚在家乡南田发动“南田农民协会”与当地的大土豪何禹图做斗争，因此被国民党政府盯上。在共产党前辈的帮助下，叶刚在1929年开春来到晓庄师范一边学习，

　　电影讲述了原为北漂设计师的陆有光人到中年被迫辞职回到家乡，不巧新冠肺炎疫情大规模爆发，迫于生活压力成为一名外卖骑手。起初他怕被人瞧不起，一直对家人隐瞒骑手的身份，后来在逆行路上遇到一件件意想不到却又感人至深的故事，最终他不再轻视自己的外卖骑手身份，而是在帮助他人的同时实现了自我救赎，在抗击疫情中与城市中千千万万的小人物一起贡献自己的力量。

　　剩女李曼为了逃脱父母的逼婚，响应党的号召，下乡扶贫，担任第一书记，农村青年向阳大学毕业不顾父亲反对，回乡创业建起冬枣园，用自己学校学的知识，科学培植冬枣。做为父亲一直不能理解儿子的这一行为，直到李曼这个新上任的扶贫第一书记，帮他改变了急于求成而陷入创业困局负债累累几乎要满盘皆输的局面，两人共同带领村民致富，最终也赢得了自己的爱情。

　　影片主人公沈月月是一个聪明伶俐，积极乐观的农村10岁留守女孩。她命运多舛，因母亲早逝，瘦弱的父亲因生活所迫不得不在外打工来维持一家人的生计，而沈月月只能和体弱多病的奶奶相依为命，且用她那瘦弱的小身板担负起了照顾腿脚不便的奶奶和全部家务。她和支教老师苏敏关系密切，形同姐妹。苏老师不仅教授留守孩子们学习知识还把外面的美丽世界也带到了这个偏僻的小山村，让留守的孩子们有了更多的期待和向往。
　　山村里，月光下，孩子们分享着各自的心愿，沈月月也有了自己的一些小心愿，她把这些心愿逐一写了下来，希望有一天可以逐一实现。但事与愿违，有一天突传噩耗，劳动课上的沈月月突然晕倒，被苏敏送到城里医院检查后确诊忠有尿毒症中期，面对高昂的医药费难倒了支教苏老师，在几番思考后苏敏决定和几位要好的志愿者、以及家境富裕的男友林利平齐心协力通过电视台宣传报道和公益性众筹，希望唤起更多人对留守儿童沈月月的帮助。而沈月月却希望在她的生日当天完成她人生中最大的心愿，那就是万一不治去世能够捐献她的眼角膜来帮助更多人看到皎洁的月光。