故事发生在一间专门面向歌剧退休演员开放的养老院里，维尔福（比利·康诺利 Billy Connolly 饰）、雷吉（汤姆·康特奈 Tom Courtenay 饰）和茜茜（宝林·科林斯 Pauline Collins 饰）是那里的明星居民。每一年，这三个出色的演唱者都会通过他们的三重唱向社会募集资金，用以维持养老院的运作。虽然养老院的规模不大，但每一个老人都能在那里找到快乐和安宁。
　　简（玛吉·史密斯 Maggie Smith 饰）的出现打破了众人宁静的生活，这个高傲又好斗的女人是歌剧界名声大噪的歌唱家，同时，她还是雷吉的前妻。受生活所迫，简不得已住进了这间养老院，前夫雷吉的存在更是让她心中愤愤不平。由于简的加入，三重唱变成了四重唱，但排练的效果并没有因为一个得力唱匠的加入而有所提高，麻烦和争执接踵而至。

　　在这个被枪火所控制的城市里，非法毒品交易帮派间一场看不见的战争正在激烈进行，而武装警*的参与，街道变成了战场。一个年轻女孩欠毒贩一笔 钱，为了偿债连夜沿街卖淫；一个屌丝决心要打破这种暴力循环的模式，最终要面对面解决邪恶的黑帮犯罪。故事平行聚焦在四位年轻人身上，以段落式短篇故事逐一串连，叙说他们如何在龙蛇杂处的Forest Gate Nicktime区（伦敦的一个贫民区），为自己的尊严和生命搏斗。

有前科的Johnny (Scot Williams饰, 《The Crew》)**卷入了一场抢劫案中。他们计划去偷黑帮头目“精明的”Eddie (Paul Freeman饰, 《Raiders of ...

　　亚瑟（特伦斯·斯坦普 Terence Stamp 饰）的妻子玛丽昂（瓦妮莎·雷德格瑞夫 Vanessa Redgrave 饰）虽然身患绝症，却一直坚持参加小镇上的老年合唱团。这个由年轻音乐教师伊丽莎白（杰玛·阿特登 Gemma Arterton 饰）在工作之余组织起来的合唱团不仅是镇上老年人们消磨时光的好去处，更为他们结交新朋友提供了机会。可是固执的亚瑟并不支持也不理解玛丽昂唱歌，他只希望爱妻可以安心在家养病。但亚瑟终归执拗不过玛丽昂，即使在生命最后的时光里，玛丽昂也如愿参加了合唱比赛。小镇的老年合唱团通过了比赛的初赛，玛丽昂在赛后安详去世。虽然伊丽莎白和其他老人都想帮助亚瑟走出悲伤，但倔强的亚瑟不仅将他们拒之千里之外，甚至对亲生儿子詹姆斯（克里斯托弗·埃克莱斯顿 Christopher Eccleston 饰）都恶言相加。亚瑟本打算将自己永久关闭在失去爱妻的悲痛之中，但几次与伊丽莎白意外的对话让他慢慢理解了玛丽昂生前对合唱团热爱的原因，也开始反思自己与儿子之间的关系。渐渐的，亚瑟好像敞开了心扉。他决心为了去世的玛丽昂开始迎接新生活。

　　60年代的伦敦，金儿与罗莎高举叛逆青春的旗帜，幻想摆脱跟母亲一样的主妇生活。金儿的父亲罗伦浪漫不羁，正是金儿追求独立自主的憧憬；罗莎则爱情玩乐至上，倾慕对方而跟罗伦建立了一发不可收拾的情欲关系。此时，古巴导弹危机爆发，世界似乎走到尽头。面对信念的冲击、理想的破灭、友情的背叛，金儿只希望：若她能停止人类灭亡，便能拯救自我。